朝5時前に起きて、禅通寺で座禅の講習を受ける。 ゆっくり呼吸をしながら、雑念を取り払うために呼吸の数を1から10まで数える。でもなかなか雑念は取り払えず、気づいたらつい他のことを考えていたり、そのうちに数を忘れたり・・・。 住職によると、座禅は…

7日朝、教員と学生合わせて8名のメンバーが大学に集合し、2台の車に分乗。 豊橋を出て、東名高速、東海環状、東海北陸道を経由して高山に。 高山市内を少し観光。古い町並みは風情が漂っていていい感じ。でもあいにくの雨だったのが残念。 再び車に乗って宿…

7日から9日まで、飛騨〜上高地へ研究室旅行に行ってきました。